Фитнес в Нижнем Новгороде: фитнес-катание на роликовых коньках

Занятия по системе Pilates направлены на поддержание мышечного тонуса, улучшение осанки, мышечного баланса, укрепление позвоночника, развитие координации движений. Все упражнения выполняются в режиме статико-динамического сокращения мышц. Во время тренировок задействуются практически все мышечные группы, в том числе и мелкие мышцы рук и ног. Занятия по системе Pilates рекомендованы людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Зал фитнеса, тренажерный зал с кардио зоной, массаж, солярий, SPA, кондиционеры и система вентиляции.

Фитнес для взрослых и детей

Вы можете посещать занятия самых разных фитнес-направлений: силовые и функциональные тренировки, танцы, программы Mind Body, сертифицированные программы Les Mills, и это еще не всё!