Пилатес для всех желающих
Пилатес для всех желающих
Фитнес клуб "Баст"
Аэробные занятия, йога, пилатес, тренажерный зал.
Пилатес для всех желающих
Пилатес
Пилатес в Verba Fit - улучшаем физическую форму, приводим организм в тонус и восстанавливаем гармонию души и тела
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Пилатес для всех желающих
Продолжительность занятия - 55 мин.
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Пилатес
Пилатес
Занятия по системе Pilates направлены на поддержание мышечного тонуса, улучшение осанки, мышечного баланса, укрепление позвоночника, развитие координации движений. Все упражнения выполняются в режиме статико-динамического сокращения мышц. Во время тренировок задействуются практически все мышечные группы, в том числе и мелкие мышцы рук и ног. Занятия по системе Pilates рекомендованы людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.