Курсы для беременных. «Свободное пространство».
Цель занятия «Гармонизация внутреннего состояния». Каждое занятие длится 2 часа и строится по принципу:
• дыхательная гимнастика;
• разминочный блок…
Аква-аэробика
Йога для беременных
10.00 вторник, четверг
Аква - аэробика
Проведение занятий в бассейне в группе аква-аэробики для взрослых (с 14 лет и старше)
Аквааэробика для беременных
Проконсультируйтесь с врачом перед посещением этого занятия. В занятии используются специальные упражнения для будущих мам.
Аквааэробика
Aqua Dynamic — авторская программа инструктора. Это урок свободного стиля (может быть танцевального направления, комбат и т.д.)
Aqua Fitness — силовая тренировка, основанная на использовании сопротивления воды с применением специального оборудования. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности…
Аква-аэробика для беременных
Фитнесмама
Приглашаем всех желающих