Аквааэробика
Aqua Dynamic — авторская программа инструктора. Это урок свободного стиля (может быть танцевального направления, комбат и т.д.)
Aqua Fitness — силовая тренировка, основанная на использовании сопротивления воды с применением специального оборудования. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности.
Aqua Motion. Аэробная нагрузка средней и высокой интенсивности. Вы узнаете насколько разнообразны движения в воде. Тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости, координации.
Другие секции в Нижнем Новгороде
Аквааэробика
Аквааэробика для беременных
Цель занятия - снять физическое и эмоциональное напряжение, удовлетворить духовные потребности женщины, так необходимые для гармоничной беременности!
Аквааэробика
Водное занятие, позволяющее познакомится с одним из интереснейших фитнес-направлений - аквааэробикой (аэробика в воде). Вы освоите базовые движения и научитесь выполнять простые комбинации…