Фитнес для взрослых и детей
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
EMS-тренировки
Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону
Пилатес для начинающих; продвинутый уровень
Урок, основанный на методике, разработанной более ста лет назад Йозефом Пилатесом. Направлен на растяжение и укрепление мышц при стабилизированном позвоночнике с помощью центра силы. Пилатес комплексно воздействует на все группы мышц, в том числе и на стабилизаторы, что позволяет укрепить тело изнутри и создать сильный мышечный корсет. Подходит для любого уровня подготовки.
Детский фитнес
Занятия понедельник, среда с 15-00 до 16-00
Пилатес
Понедельник 18-30, четверг 18-30