Аквааэробика для беременных
Цель занятия - снять физическое и эмоциональное напряжение, удовлетворить духовные потребности женщины, так необходимые для гармоничной беременности!
Аквааэробика для беременных
Аквааэробные занятия для всех желающих
AQUA LIGHT 40 мин
Введение в аквааэробику. Освоение водной среды с использованием основных движений, соединенных в простые комбинации. Нагрузка низкой интенсивности…
Фитнес для беременных в фитнес клубе "GOLD`S FITNESS"
- Скоро мама (55 мин): дыхательный тренинг, подготавливающий организм мамы к родовой деятельности;
- Супер мама (55 мин): занятие с элементами Йоги и Пилатеса, адаптированное для беременных;
- Aqua Мama (45 мин): аквааэробика для беременных. Нагрузка низкой интенсивности. В занятии…
Аквааэробика для всех желающих
Аквааэробика для всех желающих
Курсы для беременных. «Свободное пространство».
Цель занятия «Гармонизация внутреннего состояния». Каждое занятие длится 2 часа и строится по принципу:
• дыхательная гимнастика;
• разминочный блок…
Йога для беременных
10.00 вторник, четверг