Фитнес для беременных в фитнес клубе "GOLD`S FITNESS"

  • Скоро мама (55 мин): дыхательный тренинг, подготавливающий организм мамы к родовой деятельности;
  • Супер мама (55 мин): занятие с элементами Йоги и Пилатеса, адаптированное для беременных;
  • Aqua Мama (45 мин): аквааэробика для беременных. Нагрузка низкой интенсивности. В занятии используются специальные упражнения для будущих мам (основная часть урока) + упражнения на расслабление и на дыхание.
Нижний Новгород, ул. Коминтерна, д. 105а
Буревестник (2,2 км)
Бурнаковская (3,5 км)
Канавинская (4,6 км)