Спортивные секции в Нижнем Новгороде

Лыжные гонки — гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе среди лиц определённой категории (возрастной, половой и т. д.). Относятся к циклическим видам спорта.

Стретчингом можно заниматься в любом возрасте и при любой комплекции. Занятие стретчингом благотворно сказывается на всем организме.

Аэробные упражнения — достаточно энергичные упражнения, требующие определенных усилий, систематическое выполнение которых в течение продолжительного времени поддерживает ваше сердце и легкие в хорошем состоянии.
Step. Сочетание тренировки на степплатформе и хореографии. Развивает силу мышц, улучшает фигуру.