Спортивные секции в Нижнем Новгороде для взрослых

Йога в гамаках с элементами классической йоги на коврах (Baby Yoga и Smart Yoga) направлен на профилактическую работу со всеми группами мышц, а также с вестибулярным аппаратом. Гамак - это удивительное развивающее пространство как для мамы, так и для малыша. Учимся летать вместе! В занятия входят…

Цель занятия «Гармонизация внутреннего состояния». Каждое занятие длится 2 часа и строится по принципу:
• дыхательная гимнастика;
• разминочный блок…

Это сочетание кардионагрузки и интенсивной проработки мышц, благодаря которым всё тело приобретает тонус и спортивный вид.
Силовое направление, которое сочетает в себе упражнения с собственным весом и кардионагрузку.
Данный комплекс упражнений – отличный вариант для желающих достичь максимального эффекта при…

Джаз - Фанк — жанр джазовой музыки. Характеризуется акцентом на сильную долю электрифицированным звуком, часто присутствием аналоговых синтезаторов. К созданию жанра привела интеграция музыкальных стилей фанк, соул и Ритм-н-блюз в джазе. Спектр джаз-фанка достаточно широк и включает в себя как джазовые импровизации в фанк, соул, так и джазовые аранжировки диско.

Что же танцуют под энергичные ритмы африканской музыки? Современный Dancehall как танцевальное направление - это смесь хип-хопа и джаза, но в большей степени - различных уличных ямайских танцев. Также в него включают акробатические элементы, сексуальные движения, заимствованные из эротического танца, и движения на полу.

Бить много,в скорость и силу из всех положений.
Уметь бороться и не давать использовать борьбу против себя.
Использовать подручные средства для повышения собственных шансов на выживание.
Противостоять группе и сберечь спутника…