Спортивные секции в Нижнем Новгороде для подростков

Стретчингом можно заниматься в любом возрасте и при любой комплекции. Занятие стретчингом благотворно сказывается на всем организме.

Аэробные упражнения — достаточно энергичные упражнения, требующие определенных усилий, систематическое выполнение которых в течение продолжительного времени поддерживает ваше сердце и легкие в хорошем состоянии.
Step. Сочетание тренировки на степплатформе и хореографии. Развивает силу мышц, улучшает фигуру.

с 7 лет (общеразвивающая программа), с 10 лет (предпрофессиональная программа)

с 13 лет (предпрофессиональная программа)