ОФП (3-14 лет)
у нас: - соревнования -присвоение разрядов - сборы - налоговый вычет - группы до 12 человек - члены федерации художественной гимнастики - члены федерации спортивной акробатики
ОФП (3-14 лет)
у нас: - соревнования -присвоение разрядов - сборы - налоговый вычет - группы до 12 человек - члены федерации художественной гимнастики - члены федерации спортивной акробатики
ОФП для детей
Sport kids
Занятия для детей от 2-х лет, включающие комплекс упражнений на развитие гибкости, выносливости, коррекцию осанки и укрепление мышц, танец и йога-релакс.
ОФП с элементами каратэ 4-6 лет
Занятия ОФП
общее развитие, легкая атлетика, стадион, горные лыжи и сноуборд)
Круговые, функциональные тренировки от Бойцовского клуба Тайлера Дердена для мужчин.
Круговые, функциональные тренировки от Бойцовского Клуба Тайлера Дёрдена
Возраст и подготовка не важны.
Принять участие может каждый.
Работа только с собственным весом или со снарядами свободного веса, никаких тренажеров…
Персональные тренировки
• набор мышечной массы, силовые тренировки (пауэрлифтинг), коррекция фигуры, восстановительные, особые слои населения (болезни), дети, функциональные (кроссфит)
• кардио/аэробные тренировки, тренировки по снижению веса, ОФП, стрейчинг,йога в воздухе, йога Аенгара, Хатха йога, пилатес, фитнес тренировки при нарушениях осанки, заболеваниях позвоночника…