Акробатика
Понедельник, среда, пятница с 18:00 - 20:00
Капоэйра
Боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и в некоторых направлениях, обилием акробатики.
Бокс
Кулачковый бой по особым правилам, в специальных мягких перчатках.
Йога
HOT йога
Хатха-йога
Йога счастья
Воздушная йога
Функциональный тренинг
Комплексная силовая тренировка, направленная на увеличение силы, выносливости, координации и баланса. Рекомендован для всех уровней подготовки.
Плавание для взрослых и детей
В бассейне проводятся сеансы как свободного плавания, так и обучение плаванию.
Аквааэробные занятия для всех желающих
AQUA LIGHT 40 мин
Введение в аквааэробику. Освоение водной среды с использованием основных движений, соединенных в простые комбинации. Нагрузка низкой интенсивности…
Аэробные классы для всех желающих
Пейнтбол
Всю подробную информацию узнавайте по телефону
Спортивный туризм
В программу входит тренировка ОФП, теоретические и практические занятия по подготовке к туристским походам