Детская йога
Приглашаем всех желающих
Айкидо
Приглашаем всех желающих
Фитнес
Направления:
стретчинг
power mix
Айкидо
7 лет и старше 10.00 вторник, четверг
4-7 лет (1-я группа) 17.15 среда, 13.00 суббота
4-7 лет (2-я группа) 18.00 среда, 14.00 суббота
Йога
09.00 понедельник, среда, пятница
11.50 понедельник, среда, пятница
18.00 среда, пятница
07.00 суббота (углублённое изучение)
Стрельба
У нас есть в наличии разные виды оружия: от классических луков и арбалетов до современных винтовок.
Лыжи
Катание на лыжах, с горок на надувных санках-ватрушках.
Кобудо
Работа с различными видами традиционного деревянного и холодного оружия Японии
Персональные тренировки
• набор мышечной массы, силовые тренировки (пауэрлифтинг), коррекция фигуры, восстановительные, особые слои населения (болезни), дети, функциональные (кроссфит)
• кардио/аэробные тренировки, тренировки по снижению веса, ОФП, стрейчинг,йога в воздухе, йога Аенгара, Хатха йога, пилатес, фитнес тренировки при нарушениях осанки, заболеваниях позвоночника…