Шахматы
Секция «Футбол»
с 5 лет (общеразвивающая программа), с 8 лет (предпрофессиональная программа)
Горные лыжи
Детский фитнес
Воздушная йога (с 1 года до 3 лет)
Йога в гамаках с элементами классической йоги на коврах (Baby Yoga и Smart Yoga) направлен на профилактическую работу со всеми группами мышц, а также с вестибулярным аппаратом. Гамак - это удивительное развивающее пространство как для мамы, так и для малыша. Учимся летать вместе! В занятия входят…
Курсы для беременных. «Свободное пространство».
Цель занятия «Гармонизация внутреннего состояния». Каждое занятие длится 2 часа и строится по принципу:
• дыхательная гимнастика;
• разминочный блок…
POWER-FIT (силовые тренировки)
Это сочетание кардионагрузки и интенсивной проработки мышц, благодаря которым всё тело приобретает тонус и спортивный вид.
Силовое направление, которое сочетает в себе упражнения с собственным весом и кардионагрузку.
Данный комплекс упражнений – отличный вариант для желающих достичь максимального эффекта при…