Спортивные секции в Нижнем Новгороде для подростков

Для взрослых и детей

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и в некоторых направлениях, обилием акробатики.

Тренировки построены по принципу постепенного включения в работу максимального количества мышечных групп и использования всех возможных направлений движения и степеней свободы. В ходе занятия оказывается комплексное воздействие на все системы организма.

Танцевальные занятия — это не только умение выполнять определенные движения под музыку, пластичность и грациозность. Приходя на занятия танцами в фитнес клуб, Вы параллельно развиваете и сердечно-сосудистую, и дыхательную системы, укрепляете мышцы и суставы. А из толпы Вас выделят красивая осанка и легкая походка!