Пилатес
специфические комплексные упражнения. Отличительная особенность: за счет постоянного контроля положения своего тела в пространстве тренируется не только отдельная мышечная группа, но и большое количество мелких мышечных групп. Одна из концепций PILATES – контроль над мышечным усилием без перенапряжения и естественный подход к выполнению движений
Другие секции в Нижнем Новгороде
Фитнес для мам
300
В нашем центре Вы можете посетить и занятия для взрослых!
Занятие включает в себя три части.
В первой части Вы научитесь базовым элементам восточного танца, танцевальным связкам и…
Пилатес
Комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность.
Фитнес клуб "Elite Sport"
Тренажерный зал, групповые аэробные и танцевальные классы.
Нижний Новгород, ул. Свободы, д. 15
Показать телефон