Фитнес

Hot Iron – система, разработанная профессионалами в области фитнеса, медицины и психологии, что действительно заметно на тренировках. Главная цель – набор мышечной массы, которая будет работать и сжигать жир ещё очень долгое время после тренировки.
Power не знает ограничений по состоянию здоровья, уровню физической подготовки, самочувствию, возрасту и полу. Занятия Power доступны всем и каждому.
Slide. Выполняется на скользящей дорожке (slide), хорошо укрепляет проблемные зоны ног, бедер и ягодиц. Оптимальна для женщин, желающих избавиться от жировых отложений в области бедер.
Mix Fitness — это спортивно-оздоровительные комплекс для желающих приобрести или поддержать хорошую физическую форму, улучшить самочувствие, пользуясь самыми современными западными технологиями
Body Pump. Одна из самых популярных фитнес-программ. Она предполагает выполнение комплекса упражнений в стиле аэробики с использованием при этом облегченной штанги.
Toning Sculpt — это силовой урок для тренировки всех крупных мышечных групп.