Студия йоги "Парвати" Сергея Акимова

Если вы решили сделать выбор в пользу здорового образа жизни и посвятить своё свободное время тренировкам по Йоге в Студии Parvati, то:

• для начала занятий не требуется специальной физической подготовки, потому что Вы приходите на тренировки, чтобы развивать свою гибкость, физическую силу и выносливость;
• если Вы когда-либо занимались спортом, и у Вас хорошая физическая подготовка, — это только к лучшему.

В настоящий момент наша Студия может предложить Вам тренировки различного уровня сложности и интенсивности, которые позволят Вам ознакомиться со всеми режимами и основными стилями практики. Все занятия построены как тренировочные последовательности, детально прорабатывающие гибкость и силовую выносливость. 

Каждая тренировочный комплекс состоит из асан (физических упражнений) выполняемых в строгой последовательности при соблюдении непрерывного и правильного дыхания.

Все без исключения тренировочные последовательности уникальны по своей структуре и повторяются достаточно редко. Это позволяет сделать каждую тренировку интересной и неповторимой, значительно усиливая тренировочный эффект.