Аквааэробика в Нижнем Новгороде

свернуть карту

список

Аква - аэробика

Проведение занятий в бассейне в группе аква-аэробики для взрослых (с 14 лет и старше)

Дворец спорта "Северная звезда"

Нижний Новгород, ул. Львовская, д. 2б
08.12.2017

Аквааэробика

Вводное занятие, позволяющее познакомится с одним из интереснейших фитнес-направлений - аквааэробикой (аэробика в воде). Вы освоите базовые движения и научитесь выполнять простые комбинации упражнений.

Фитнес-клуб "Физкульт" Парковая

Нижегородская обл., Дзержинск, Парковая ал., д. 6в, стр.. 1
08.12.2017

Аквааэробика

Водное занятие, позволяющее познакомится с одним из интереснейших фитнес-направлений - аквааэробикой (аэробика в воде). Вы освоите базовые движения и научитесь выполнять простые комбинации упражнений.

Фитнес-клуб "Физкульт" Спорт

Нижний Новгород, ул. Белинского, д. 124
08.12.2017

Аквааэробика

Водное занятие, позволяющее познакомится с одним из интереснейших фитнес-направлений - аквааэробикой (аэробика в воде). Вы освоите базовые движения и научитесь выполнять простые комбинации упражнений.

Фитнес-клуб "Физкульт" Родионова

Нижний Новгород, ул. Родионова, д. 187
08.12.2017

Аквааэробика

Загородный клуб "Олимпия"

Нижегородская обл., Большое Козино, ул. Пушкина, д. 2в
28.04.2016

Аквааэробика

Aqua Dynamic — авторская программа инструктора. Это урок свободного стиля (может быть танцевального направления, комбат и т.д.)
Aqua Fitness — силовая тренировка, основанная на использовании сопротивления воды с применением специального оборудования. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности.
Aqua Motion. Аэробная нагрузка средней и высокой интенсивности. Вы узнаете насколько разнообразны движения в воде. Тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости, координации.

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Кварц"

Нижегородская обл., Бор, ул. Маяковского, д. 10
27.04.2016

Аквааэробика для беременных

Проконсультируйтесь с врачом перед посещением этого занятия. В занятии используются специальные упражнения для будущих мам.

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Кварц"

Нижегородская обл., Бор, ул. Маяковского, д. 10
27.04.2016

Аквааэробика для беременных

Физкультурно-оздоровительный центр грудничкового плавания "Акватория"

Нижний Новгород, Мещерский б-р, д. 7
Канавинская (20 мин) Московская (28 мин)
22.04.2016

Аква-аэробика

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Мещерский"

Нижний Новгород, ул. Карла Маркса, д. 21
Московская (19 мин) Канавинская (29 мин)
21.04.2016

Аква-аэробика для беременных

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Мещерский"

Нижний Новгород, ул. Карла Маркса, д. 21
Московская (19 мин) Канавинская (29 мин)
21.04.2016

Аквааэробика

Тренажерный зал "Здоровая Индустрия"

Нижний Новгород, ул. Каширская, д. 65
Заречная (30 мин)
21.04.2016

Аквааэробика

Международная Олимпийская Академия Спорта

Нижегородская обл., Кстово, ул. Зелёная, д. 6, к. 1
20.04.2016

Аквааэробика

Фабрика Твоего Тела "Sport Club 636"

Нижегородская обл., Дзержинск, Желнинское ш., д. 8
20.04.2016

Аквааэробика для беременных

Фабрика Твоего Тела "Sport Club 636"

Нижегородская обл., Дзержинск, Желнинское ш., д. 8
20.04.2016

Аква-аэробика

Фитнес клуб и школа танцев "Ламбада"

Нижегородская обл., Дзержинск, ул. Маяковского, д. 35
20.04.2016

Аквааэробика

Спортивный клуб "Gold`s Fitness" ГК Hampton by Hilton

Нижний Новгород, ул. Максима Горького, д. 252
15.04.2016

Аквааэробика

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Победа"

Нижегородская обл., Богородск, ул. Чернышевского, д. 42
13.04.2016

Аквааэробные занятия для всех желающих

AQUA LIGHT 40 мин
Введение в аквааэробику. Освоение водной среды с использованием основных движений, соединенных в простые комбинации. Нагрузка низкой интенсивности.

AQUA СARDIO 45 мин
Аэробная нагрузка средней и высокой интенсивности. Занятие рекомендовано после прохождения «AQUA LIGHT»

AQVA INTERVAL 45 мин
Интервальный урок с использованием специального музыкального сопровождения. В его основе лежит сочетание силовых и кардио блоков. Нагрузка высокой интенсивности.

AQVA BOOTS 45 мин
Силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц. Используемое оборудование – аква - ботинки и перчатки. Нагрузка средней интенсивности.

AQUA TONE 50 мин
Силовая тренировка с применением специального оборудования. Упражнения на основные группы мышц. Силовые упражнения разной направленности. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

AQUA NOODLIES 50 мин
Урок, соединяющий классическую аквааэробику с гибкой палкой под названием “Noodles”, которая помогает держаться на воде. Тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости и координации.

AQUA ABD + BACK 45 мин
Cиловой урок для тренировки мышц брюшного пресса: прямых, косых и мышц спины. Нагрузка высокой интенсивности.

AQVA BALANCE 45 мин
Урок с элементами пилатеса, адаптированными к выполнению в воде, использованием специального аква – оборудования, направленный на укрепление основных групп мышц.

AQVA FLIPPERS 45 мин
Силовой урок, направленный на укрепление основных мышечных групп ног. Проходит с использованием аква – оборудования (укороченных ласт). Рекомендуется для высокого уровня подготовленности.

AQVA TAI 50 мин
Высокоинтенсивная тренировка, составленная из основных движений бокса, кикбоксинга, таеквондо. Свойства воды позволят вам максимально проработать все группы мышц, исключив нагрузку на суставы. Вы получите бурю положительных эмоций и океан удовольствия. Урок для среднего и "продвинутого" уровня подготовленности.

AQVA POWER 45 мин
Тренировка на развитие силовой выносливости и проработку мышц плечевого пояса. "Развитая дельта и накаченный бицепс!" -вот наш девиз. Работа направлена на развитие и укрепление мышц рук, спины и груди. В уроке применяется специальное оборудование. Урок для среднего и высокого уровня подготовленности.

AQVA СIRCLE 50 мин
В уроке используется принцип круговой тренировки. Силовая работа на мышцы антагонисты. Возможно применение специального оборудования. Урок для подготовленых.

AQVA RUNNING 45 мин
Интервальная тренировка аэробной направленности с использованием специального оборудования. Вы получите незабываемые ощущения от бега в воде. Урок для продвинутого уровня.

AQVA МАМА 45 мин
Аквааэробика для беременных. Нагрузка низкой интенсивности. В занятии используются специальные упражнения для будущих мам (основная часть урока)+ упражнения на расслабление и на дыхание.

Фитнес клуб "Gold`s Fitness" в ТРК “Золотая Миля”

Нижний Новгород, ул. Коминтерна, д. 105а
Буревестник (36 мин)
31.07.2015

Аквааэробика для всех желающих

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Волга"

Нижегородская обл., Воротынец р.п., ул. Мичурина, д. 31
31.07.2015

Аквааэробика для всех желающих

Личный тренер: да

Спортивно оздоровительный комплекс "Манго"

Нижний Новгород, ул. Рождественская, д. 39/17
Горьковская (19 мин)
30.07.2015

Учреждения (школы, клубы) в разделе Аквааэробика в Нижнем Новгороде

Здесь представлен список всех секций, клубов и школ в Нижнем Новгороде из раздела Аквааэробика. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

Аквааэробика

Аква-аэробика – очень полезный вид спорта. Снимает стресс, расслабляет, поддерживает форму. Тренировки для девушек, а также для взрослых женщин с мячом в бассейне очень полезны. Они позволяют сбросить лишние килограммы, делая тело очень красивым. В клуб аква-аэробики можно записаться в любое время года, поскольку все занятия проводятся в специальных бассейнах.

полезный сайт?
— расскажи друзьям!

вопросы и ответы по направлению "Аквааэробика"

- аренда