Пилатес
Занятия по системе Pilates направлены на поддержание мышечного тонуса, улучшение осанки, мышечного баланса, укрепление позвоночника, развитие координации движений. Все упражнения выполняются в режиме статико-динамического сокращения мышц. Во время тренировок задействуются практически все мышечные группы, в том числе и мелкие мышцы рук и ног. Занятия по системе Pilates рекомендованы людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Фитнес направления
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Фитнес клуб "Спарта"
Групповые программы, тренажерный зал, настольный теннис, массажный кабинет, турбосолярий, спорт-бар.
Фитнес
Фитнес
Фитнес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Фитнес
Ведущие фитнес направления
Фитнес клуб "Liberty club"
Фитнес в клубе "Ультра"
Тренажерный зал, кардио-зона, зал для групповых занятий, зал для йоги, массажный кабинет, душевые, раздевалки.